あることをするだけでクイックモーションを攻略！！ランナーが出てから強いピッチャーになる方法！！

はいどーもシイマです

あなたは

クイックモーション

の練習はしていますか?

試合によりますが

クイックモーションで投げる回数は　

かなり多いです

しかし

クイックモーションを

意識的に練習してる人

は意外と少ないです

この記事を読んで

クイックモーションを攻略

することにより

ランナーが出てから強くなる

点を入れられにくくなる

盗塁されにくくなる

など良いことばかりです

クイックは

ランナーがいる時でなくても使えます

相手のタイミングを外せたり

ピッチングの間を変えたりできます

逆にクイックが下手な投手は

盗塁されやすい

クイックになると

球速、コントロールが落ちる

その結果

ランナーが出てから

打たれやすくなる

点が取られやすくなる

なんてことになりかねません

ではクイックで

何を意識すれば良いのか

それは

股関節の内旋と

腕のトップを決める速さ

です

股関節の内旋に関しては

つま先をセット時に

セカンド方向にひねっておく

これをすることで

股関節の内旋が

この時に終わっているので

『足を高く上げてひねる

　　　　　　　必要がなくなる』

ということです

もうひとつの腕のトップを速くするのは

ひたすら反復するしかありません

まずはセット時に足をひねることから

やってみてください

そして

足を高く上げなくても

下半身の力がボールに伝わる

のを感じてください！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！