はいどーもシイマです あなたは腰の痛みを 感じたことはありますか？ また腰が痛いと言っている人が 周りにいますか? このまま腰の痛みや違和感を 放ったらかしにしておくと ある日からごまかしが きかなくなる 慢性化して怪我や復帰の 繰り返し 練習できず…