ボールがシュートしちゃう方必見!!あることを意識して指のかかった真っ直ぐに!!
はいどーもシイマです
ボールが意に反して
シュートする
そんなことないですか?
自分もずっとシュート回転
に悩んでいました
下半身や体幹が弱いからだと
原因を探さずに
野球をしていました
でもシュートするのには
理由があるんです!
この記事を読めば
シュート回転が直る!
ケガの予防にもつながる!
ストレートが良くなる!
ようになれます!
このままほったらかしにしてしまうと
コースが甘くなって打たれる
疲れてきた時には
もっとシュートする
ケガのリスクが上がる
なんてことになりかねません
そのシュート回転する理由とは
トップが決まってない
ということです
腕が上がらないまま
腰が回旋してるのが
原因です!
この藤川球児のように
腕のトップガン決めしましょう!
そのトップを決めるための練習とは
ジャベリックスローです!
これは山本由伸さんが
取り入れていることで有名です
ぼくは肘投げを直したくて
購入しました
2、3日ジャベリックを投げてから
ボールを投げてみると
肘投げが改善してる
➕シュート回転も直ったんです!
足をついた時の腕の位置
リリース時の腕の位置
両方上がっていました!
その他ジャベリックスローには
さまざまな効果があります!
ジャベリックの投げ方、他の利点
についてこの記事では
解説しきれないので
参考にしてください
今すぐYouTubeを開いて
動画を見てください!
動画⏬⏬
そして今より良くなっている
自分を想像しましょう!!