はいどーもシイマです あなたは登板前にどんなことを 意識していますか？ ルーティンは決めても 決めなくても自由ですが、 今日の自分の調子を整える というのは重要です 出たとこ勝負だと 調子に左右されやすい 悪い日には結果が出ない 不安定で監督から 使…

はいどーもシイマです あなたは日々、 練習やトレーニングを 一生懸命していますか？ それにいくら効率よく取り組んでも あることをなおざりにしてしまうと 全く野球が上手くならない 調子の良し悪しが激しい ここぞのメンタルが弱くなる なんてことになりま…

はいどーもシイマです あなたは普段 一生懸命練習していますか？ でもその練習が みずのあわになってしまったら 最悪ですよね、 そうならないために今回は 記事を書きました！ ピッチャーに多いケガは 肩と肘です その原因や対策知らないまま やってしまうと…