明日にでも投げれる！？1番覚えるべき変化球、チェンジアップを習得する！！
はいどーもシイマです
あなたは今球種は
何個持っていますか？
試合で使えるレベルで
習得できていますか？
この記事を読んで
チェンジアップに必要な
感覚をつかむと
緩急が使える
引き出しが増えて
2打席目以降も楽になる
球数が減らせる
ようになれます！！
チェンジアップは
便利すぎます
そして
最も覚えやすい変化球です！！
簡単と言っても
今すぐは無理です
練習をせずにこのままいくと
使える変化球が
カーブ系しかない
ストレートに絞られて痛打
投球が単調
になりかねません
チェンジアップを覚える上で
最も重要なのは
力が入らない
という感覚です
チェンジアップが
難しいと感じる人は
投げ方を変えているからです
チェンジアップを習得するには
- 自分だけの握りを決める
- 握りに慣れる
これだけです
まず握りを決める、について
これは個人差があります
ポイントは力が入らない
ということです
正直力が入らなければ
なんでも良いです
あとは
投げやすさ
で決めましょう
ぼくはストレートを
薬指と中指に変えました
ストレートと球速差を
もっとつけたかったので
そこから
指を広げていきました
続いて
握りに慣れるというのは
30mほどのキャッチボール
で練習しましょう
暴投を投げてもいいように
相手に協力してもらいましょう
慣れるまで
抜けたりするのは当たり前です
慣れたらあとは
ブルペン、実戦に繋げていくだけです
習得は
1、2週間ほどしかかかりません
早い人なら翌日には
投げれるなんてこともあります
まずは
ボールを手に取り
自分だけの握りを
見つけましょう！
