フォークに握力はいらない！手が小さくて握力が弱い方も鋭く落とす方法！

はいどーもシイマです

最近

負のマグヌス効果

というのが

取り上げられていました

フォークが落ちるのは

単に回転数の減少により

重力を受けている

だけではないようです

それはさておき

フォークはあなたが思うより

難しい球種ではありません

フォークを覚えることにより

ボール球を振ってもらえる

三振がとれる

緩急も使える

ようになれます！

自分は手が小さいし、

握力が足りないし

と決めつけていたら

ストレートに限界を感じる

三振が取れない

投球の幅を狭めてしまう

なんてことになります

手が小さくて握力がない

そんな人は

4本の指で投げる

これをすれば良いんです

フォークの握りしてみて

と言うと

大抵の人は3本で持ちます

これでは不安定です

僕も手が小さいので

よくわかります

2対2でボールを

しっかりつかむことで

腕がよく振れます

握力は先天的なものが

多いように感じますが

指なら鍛えられる

と思います

ぼくは

3キロのトーニングボール、

というのを使って指を鍛えています！

他にも

お米に手を入れて

グッパーするなどあります

指を鍛えることにより

さらに鋭くおちます！

握りが定まったら

キャッチボールをしましょう！

投げる時は

手首を軽くロック

してください

野手の人でも

このアドバイス1つで

落ちた！という人がいます

まずは

ボールを手に取り

4本で握ってみてください！！

これなら腕がよく振れそうだ

と感じてもらえるはずです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！