はいどーもシイマです あなたは コントロール向上のために これをやっている！ と自信を持って言えるものは ありますか？ 日々の下半身や体幹の強化だけでは コントロールは良くなりません このままコントロールに 目を瞑って ずるずる過ごしていると 球速は…